プラシーボ効果のメカニズム、悩みやストレスをなくす方法


私たちの脳にはまだまだ
不思議な能力が秘められています。

タフな現代社会を逞しく
生き抜いていくために、

脳の力を引き出していく
必要があるわけです。

今回紹介するストレスフリーな
生き方の秘訣、その43として、

「プラシーボ効果でストレスをなくす方法」

あるかつらメーカーが調査したところ、
カツラをするようになると、
なんと髪が生えてくるようになるそうです。

興味深い話ですが、事実です。

髪が薄い人にとって
最大のストレスは言うまでもなく、
禿げている事です。

髪の毛が薄くなり始めると、
あれこれと試してみますが、
どんどん禿げて行きます。

その悩みやストレスが強烈なのです。

しかし、カツラを買い求めて

「さあ、これで大丈夫」

と安心するようになると、

髪の毛がまた生えてくるのです。

まさに思い込みの力が
現実を変えた例と言えるでしょう。

怪しい通販でも効果抜群

プラシーボ効果のメカニズムは
ストレスにも応用できるのです。

ストレスを感じずに済む方法は、

「さあ、これで大丈夫」と

思えることを何でもいいから
試してみる事です。

世界には科学で解明できない
不思議なことがまだまだあるのです。

心のメカニズムも深遠なものです。

つまらない常識にとらわれていると
損をしてしまいます。

周りみんなが「怪しい」と
思うものであっても、

例えそれが効果的であろうとなかろうと、

何かを試したという事実によって、

心に安心感が生まれ、それによって
本当にストレスがなくなるのです。

雑誌の通販販売などでは
極めて怪しげな商品が並んでいます。

幸せになるアクセサリーとか、
自信がつくパワーストーンとか、
金運を呼び込む置物とか、

あなたもそういった広告宣伝を
一度は目にしたことがあると思います。

普通の人は、

「こんなもの怪しいよ」とか
「誰が買うのかこんなもの」

と疑うかもしれませんが、

私はそれらの商品の
存在価値は否定しません。

信じるものは救われる

プラシーボ効果のメカニズムで
悩みやストレスがなくなる可能性が
あるからです。

何事であれ、信じる者は救われるのです。

もし自分ではどうしても
ストレスを減らせないのであれば、
そういう怪しげな商品を試してみましょう。

あまりに高額な商品に手を出したり、
宗教まがいの詐欺に引っ掛かるのは
どうかと思いますが、

それによって「さあ、これで大丈夫」
と自己暗示をかけられる商品があるなら、

何にでも手を出してみることを
おススメします。

ワシントン大学の
アンソニー・グリーンワルド博士は

288名のボランティアを
新聞広告で募集し、

彼らに記憶力を高めると言う
テープを聞かせてみました。

すると50%の人は、
確かに自分は記憶力を高めることが
できたと答えたのです。

しかし実際の所、そのテープは、
記憶力を高めるようなものではなく、
インチキなテープでした。

つまり全くどうでもいいテープを聞かされても
半数の人はそれが効果的と認めたのです。

思い込みの力をうまく活用する

怪しげな商品でも、
強く信じれば、本当に効果が出てくるのです。

精神科医さんは

「今くするを飲めばすぐ良くなりますからね」

と言いながら、単なる砂糖の塊
のようなカプセルを出します。

それでも、
私たちの思い込みの力は強いので、
ケロリと治ってしまうのです。

これをプラシーボ効果と言いますが、

どうしても一人ではストレスを
解消しきれない時に
怪しげな商品に頼るのも良い
というこの方法も、

ストレスのプラシーボ効果なのです。

それに科学的根拠が
あるかないかはさておき、

プラシーボ効果のメカニズムが働けば、
悩みやストレスをなくす方法となるのです。

本人が信じ込めるのであれば、
なんでもかまわないのです。

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