ストレス・悩みは一人で抱えず専門家に相談し打ち明けること
ついつい私たちな問題にぶつかると、 一人でウンウンと悩んでしまいます。 悩みは一人で抱えず 専門家に相談するのが得策です。 誰に
悩みを抱える人は優しい人か理想が高い人、理想と現実のギャップ
悩みを抱えている人には ある特徴が見られます。 たいていの場合、 優しい人か、理想が高い人です。 悩みを持ち、ストレスに押しつぶ
悩まない人、悩んでいる人、悩みがない人、悩みやすい人の特徴
悩みを抱えたら自分だけが抱えている… と思い込む傾向がありますが、 冷静に客観的に見れば 色々なパターンがあることが分かります。
愚痴をネガティブなストレスにせずメリット・デメリットを知る
ストレスフリーな生き方の秘訣、その６１ 「愚痴のメリット・デメリットを知って活用する」 … 自分が変化できないのに、 相手が変わ