他人と過去は変えられない、自分と未来は変えられる、悩みと視点

例えば、 目の前に犬がいて、 それを三人の人が見ていたとして、 A 「あぁ、可愛い犬だな」 B 「珍しい犬種だな

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もう悩まない、と決めてしまいポジティブな好きな事に没頭する

私たちの脳は複雑なようで単純、 心を切り替えるのも案外 簡単な方法で可能だったりします。 「もうあれこれ悩んでもしょうがな

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ストレス・悩みは物事の意味付け、考え方を変えると楽になる

人間の思考は不思議なものです。 どれだけ悩んでいても 視点が変われば霧が晴れたように スッキリ感じることがあります。 例

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ストレス・悩みは一人で抱えず専門家に相談し打ち明けること

ついつい私たちな問題にぶつかると、 一人でウンウンと悩んでしまいます。 そして、視野が狭くなり、 解決の道が見えなくなり、

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ストレス・悩みが深く大きくなる原因は執着を手放せないから

悩みを消すための解決法 今回はふたつ目を紹介します。 悩みが大きくなるのは 執着を手放せないから… と聞くとあなたは何を

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悩みを消すためのプロセス、7つの解決法・テクニックを紹介

まず始めに大切な事なので 言っておかなければいけないのですが、 「こんな悩み、すぐ消えてしまえば良いのに、、」 そう願った

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なかなか悩みを解決できない人が無視せず問題解決する方法

悩みが起きたときに 私たち人間は往々にして 「こうすればいい」 と頭では分かっているのも関わらず、 「お金がない」

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ストレス、悩みに真剣に向き合うのは小さいうち早い方が良い

最初本当に小さかった 悩みの芽が、 時間が立つほど大きくなり 膿のように溜まっていきます。 そしてそれがやがて 大きな

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悩みを抱える人は優しい人か理想が高い人、理想と現実のギャップ

もちろん誰しもが悩みを持ちます。 が、 悩みを抱えている人には ある性格的な特徴が見られます。 それはたいていの場合

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悩みに大小、軽い重いは存在しない?悩みは終わらないもの

私はビジネスの師匠から 「悩みというのは玉ねぎのようなもの」 …という教えを受けてから、 悩みというものについての

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