ロジャーズのエンカウンターグループ：グループと人の成長効果

2018/4/13 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

人というのは非常に面白いです。 個人でいる時とグループでいる時では 全く違う行動をすることがあります。 もちろんこれは群れで生

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カール・ロジャーズの来談者中心カウンセリングの効果と特徴

2018/4/13 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

誰かに理解されたいという 欲求は人間誰しも持つものです。 心の癒しを得るためにもこれは重要です。 来談者中心カウンセリングでは

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人間性心理学的セラピー理論の特徴、マズローと人間の自己実現

2018/4/13 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

精神的なタフさを考えるとき、 成長や発達という考え方は重要です。 例えば、病気をなくすなら… 病気そのものにフォーカスすれば、

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エサレン・ボディワーク：マッサージで安心感の心理的効果

2018/4/13 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

体の癒しを得るために、 あん摩や整体、マッサージなど ボディメンテナンスをする という人も多いでしょう。 ここで心の癒しに特

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アイダ・ロルフのロルフィングの効果：体と骨格を癒すセラピー

2018/4/13 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

我々現代人は普通に生きていれば、 骨格というのは、 徐々に歪んでいくとのこと、 もちろんそれは物理的な 体への刺激もあります

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ギンドラーのセンサリー・アウェアネス：無心を探求する心理学

2018/4/12 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

無というのは、仏教などでも 大きなテーマとなっている、 どうしても雑念が生じるのが 人間というものでしょう。 雑念が悪いとい

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アレクサンダーテクニック：身体の緊張を取る心理セラピー効果

2018/4/12 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

今回のテーマは、 アレクサンダーテクニック： 身体の緊張を取る心理セラピー効果 について紹介します。 アレクサンダー・テクニックは、

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フェルデンクライスメソッドの武道と心理セラピーの効果や方法

2018/4/12 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

今回のテーマは、 フェルデンクライスメソッドの 武道と心理セラピーの効果や方法 について紹介します。 フェルデンクライス・メソッドと

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バイオエネジェティクスの方法：グラウンディングの効果と心理学

2018/4/12 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

今回のテーマは、 バイオエネジェティクスの方法： グラウンディングの効果と心理学 について紹介します。 バイオエネジェティクスは、

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ヴィルヘルム・ライヒの筋肉の緊張をほぐす心理セラピー効果

2018/4/12 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

今回のテーマは、 ヴィルヘルム・ライヒの筋肉の 緊張をほぐす心理セラピー効果 について紹介します。 ヴィルヘルム・ライヒのセラピーは

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