なかなか悩みを解決できない人が無視せず問題解決する方法

悩みが起きたときに 私たち人間は往々にして 「こうすればいい」 と頭では分かっているのも関わらず、 「お金がない」

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ストレス、悩みに真剣に向き合うのは小さいうち早い方が良い

最初本当に小さかった 悩みの芽が、 時間が立つほど大きくなり 膿のように溜まっていきます。 そしてそれがやがて 大きな

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悩みを抱える人は優しい人か理想が高い人、理想と現実のギャップ

もちろん誰しもが悩みを持ちます。 が、 悩みを抱えている人には ある性格的な特徴が見られます。 それはたいていの場合

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悩みに大小、軽い重いは存在しない?悩みは終わらないもの

私はビジネスの師匠から 「悩みというのは玉ねぎのようなもの」 …という教えを受けてから、 悩みというものについての

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悩まない人、悩んでいる人、悩みがない人、悩みやすい人の特徴

人には悩みを抱えたら 自分だけが抱えている… と思い込む傾向がありますが、 これは冷静に客観的に見れば 色々なパターンが

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人間はなぜ悩むのか、ストレスを感じるのか?心理的な理由

人間の脳は実に複雑にできています。 脳がここまで発展しなければ 私たちは悩むことはなかったかも知れません。 (まあ、もちろ

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愚痴をネガティブなストレスにせずメリット・デメリットを知る

自分が変化できないのに、 相手が変わることを望んだり、 相手があなたの思う通りに してくれないことを恨んだり愚痴ったり

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心と健康に影響するユーモア精神で緊張をほぐす効果、効能

ユーモアや笑いというのは 人の心を解くほぐす効果があります。 そしてストレスに強い心を養います。 普段からユーモア精神を忘

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自信をなくす時、心、気持ちをリセットする方法を身につける

テレビゲームが楽しい理由の1つは リセットにあるのではないでしょうか。 格闘ゲームなら負けてしまっても リセットすれば初めから

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サーカスの象の見えない鎖、苦手意識の思い込みを克服する方法

玉乗りなどの芸をするサーカスの象は、 小さい頃に頑丈な鎖でつながれるそうです。 繋がれた小象は最初の頃 鎖を引っ張って逃げよう

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