悩みを打ち明けられる人、打ち明けられない人の心理学的特徴

前回まで言ってきたように、 悩む事は悪い事ではありません。 むしろ悩んでこそ人は成長するのです。 そう考えれば、 悩む事自体はと

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ストレス・悩みは「行動できない」ままだから長期的になる

「行動できない」 と言う悩みを持つ人は多いですが、 このパターンは色々と 考えれる事があります。 悩みは「行動できない」ままだか

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人生の選択に悩み迷ったらどうするべきか?迷ったらやるの効果

人生の時間は止まることなく 進んで行くものです。 過去のリセットはできないですが、 気持ちのリセットは可能です。 人生の選択に、

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ストレス、悩みのサインの早めに気づきスランプを脱出する方法

人体と言うのは優れた機能があり、 身体や心に不調があれば サインとして教えてくれたりします。 頭痛と言うのは内臓や器官の ちょっ

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大人の問題の壁、悩み、ストレスは成長のチャンスと捉える

「悩みは人生を暗くする」と 思い込んでいる人もいますが、 私たちにとって、特に大人にとって 悩みは成長のチャンスとも捉える事ができ

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悩みのない人はいない、悩みに対処する3種類の人のパターン

これまでストレス、悩みの 正体について考えてきましたが、 悩みのない人はいないのです。 ただ悩みに対処する方法が違うだけです。

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理想主義、完璧主義のストレス・悩みの特徴、期待値を下げる方法

「完璧主義の悩みは期待値を下げる事」 これが悩みを消すための 7つの解決法7つ目 これが最後のテクニックです。 これまで紹介して

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他人と過去は変えられない、自分と未来は変えられる、悩みと視点

人は視点をどこに持って行くかで 感じ方捉え方考え方が変わり、 行動も変わります。 これを心理学でパラダイムシフト と言いますが、

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もう悩まない、と決めてしまいポジティブな好きな事に没頭する

「もうあれこれ悩んでもしょうがない」 …と悩まない、と決めてしまい 好きな事に没頭するというのは 悩みを解決するための 素晴らし

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ストレス・悩みは物事の意味付け、考え方を変えると楽になる

人間の思考は不思議なものです。 どれだけ悩んでいても 視点が変われば霧が晴れたように スッキリ感じることがあります。 悩みを抱え

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