「 健康長寿を実現!アンチエイジングの極意 」カテゴリー

アメリカのアンチエイジングとデザイナーフーズ・ピラミッド

やはり超大国アメリカの アンチエイジング技術は進んでします。 美容整形や危険な手術など、 先端技術を使った 若返り手法も進んでい

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早老症の症状の特徴で分かる老化の謎、テロメアを伸ばす方法

あなたは早老症と言う病気を ご存知でしょうか? 文字通り「早く老化する症状」 と言う名の恐ろしい症状なのですが、 この症状を理解

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老化が加速する活性酸素など細胞の遺伝子、DNAが傷つく原因

少し専門的な話になりますが、 ガンが発症する時には細胞レベルで どんな事が起きているか? について触れて行きましょう。 人間

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タバコ、受動喫煙は老化を促進するアンチエイジングの大敵

健康、美容、長寿によって、 タバコは百害あって一利無し、 タバコを吸えば血管が収縮し、 血行が悪くなります。 老化を防ぎたいなら

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加齢、老化でガンのリスクは高まる、免疫機能の低下とガンの関係

免疫力を高めることで、 感染性や病気にならないように することも、 アンチエイジングにとって 重要な行為のひとつです。 免疫系

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老化の進み方チェックリスト、真に恐ろしい免疫システムの老化

これまで様々な身体の部位の 老化について解説してきましたが 本当に恐ろしいのが免疫の老化です。 人間に生来備わっている 免疫シス

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前向き思考、ポジティブシンキングこそ健康、美容、長寿の秘訣

ある調査によれば、 心身の障害がないにも関わらず、 ほとんど外出しない高齢者は 積極的に外出する高齢者 に比べて、 死亡率が二

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音楽や芸術など趣味への没頭が脳のアンチエイジングのカギ

脳のアンチエイジングの為、 高齢になり歳を重ねても、 自分の脳に対して、 自分が期待されている というイメージやプラスの情報を

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トリプトファン・アミノ酸は心の老化の予防効果のある栄養素

ストレスは脳に強い障害を与えます。 最近の研究では、 強いストレスやその結果としての ウツ状態に長くおかれていると、 脳細胞が死

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運動不足とうつの関係、気力の老化を防ぎ気力を高める運動の効力

運動がアンチエイジング の重要な柱になると言う事は 既に何度も紹介してきていますが、 運動と言うのは気力の充実、 心のアンチエイ

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