早死にする人の食生活と長生きする人の食生活の違いと傾向
これまで紹介したように、 遺伝だけで決まらないのが 寿命の特徴です。 やはり食生活は重要です。 早死に食生活と長生き食生活の
「 健康長寿を実現！アンチエイジングの極意 」カテゴリー
古代からの長寿食ゴマのアンチエイジング効果、健康への効能
日本の食卓には欠かせない 小さなゴマには大きなパワーがあります。 古代からの長寿食「ごま」には素晴らしい アンチエイジング効果があ
長寿、アンチエイジング効果のあるチョコレートの栄養素や成分
多くの人が特に女性は 大好きなチョコレートですが、 アンチエイジング効果があり、 世界で長寿の女性の中には チョコレートを好む人
長寿、若返り効能、アンチエイジング成分のあるリンゴの食べ方
１００歳を超えた健康長寿な 人たちのライフスタイルを見ていると、 様々な形でリンゴを食べている事に気づきます。 前に果物に含まれる
オリーブオイルはダイエット、アンチエイジングの秘密の長寿食
日本でももう当たり前のように スーパーでも売られ、 食卓にも上るようになった 様々な料理にも活用でき、 美容の使い方が多様である
長寿、若返り成分のある果物、フルーツのアンチエイジング効果
いつまでも元気で長寿の人は 果物、フルーツを良く食べる傾向があります。 ダイエットやアンチエイジング効果にとっても 果物はベストパ
