「 ストレスフリーで毎日元気に働く極意 」カテゴリー

ストレスの受け止め方を変える、ストレスと思い込みの関係

ストレスフリーな生き方の秘訣、その31 「ストレスの受け止め方を変えよう」 … 幼稚園児達を見ていると 同じように転んで大泣きす

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自分で決めれない事がストレスになる、自分の決断のメリット

ストレスフリーな生き方の秘訣、その30 「自分で決めれない事がストレスになる」 … 受験でストレスを感じることもの特徴は、 親や

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努力は良い事だが苦労は避ける事、完璧主義の弊害・デメリット

ストレスフリーな生き方の秘訣、その29 「努力は良いが苦労は避けよう」 … 努力と苦労という言葉は 非常に似ていますが、 まっ

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ストレスを吹き飛ばすために考え過ぎないで行動をスタートする

ストレスフリーな生き方の秘訣、その28 「ストレスを吹き飛ばすために行動をスタートする」 … ストレスや物事で悩みがちな人は、

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自分は役に立たない、会社のお荷物…思考を捨てよう、仕事の希望

ストレスフリーな生き方の秘訣、その27 「自分は役になたない…思考を捨てよう」 … 「自分には仕事の役に立たないのです。 まった

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仕事でうまく手を抜く、気を抜く、息を抜く場所を判断する方法

ストレスフリーな生き方の秘訣、その26 「仕事ではうまく手を抜く場所を判断する」 … すべての仕事を、そつなく すべて完ぺきにこ

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ストレスに振り回される人の対処法は理由と改善策を考える事

ストレスフリーな生き方の秘訣、その25 「ストレスの対処は理由と改善策を考える」 … フランスの作家 ラ・ロシュフーコーさんはこ

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退屈で面白くない仕事を愛する、仕事の取り組み考え方を変える

ストレスフリーな生き方の秘訣、その24 「自分の仕事を愛し、惚れる人になろう」 … 私はストレスフリーに 仕事を送るために、

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困っている人に親切にする事で性格を改善する方法とメリット

ストレスフリーな生き方の秘訣、その22 「親切にすることで性格を改善しよう」 … 前回言った内気な生活を改善する為にも、 ストレ

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朝型人間の性格は夜型人間よりストレス耐性に強い特徴がある

ストレスフリーな生き方の秘訣、その23 「朝型人間になってストレスに強い性格を身につけよう」 … 人間を分類する時、 朝型とか夜

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