「 ストレスフリーで毎日元気に働く極意 」カテゴリー

外見を変えて悩み・ストレスを減らそう、性格と外見の心理学

前回性格について軽く触れましたが、 「自分が思い悩むのはこの性格のせいだ…」 という悩みを持つ人もいます。 確かに問題

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気が弱い事、慎重な人、心配性の性格の心理学的メリットを知る

物事は両面を持つものです。 悪の化身として恐れられる 悪魔ですが、もともと天界を追放された 天使だったという説もあります。

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悩み・ストレスの対処はすぐ立ち直る早さのスピードが肝心

雪だるまを作ったことはありますか? 最初小さな雪の塊であっても コロコロ転がすうちに、周りの 雪が集まって来てだんだんと

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反省、落ち込みはすぐ切り替えがストレス対応の心理学的コツ

人間には過去を振り返る能力があります。 その過去はある意味、 脳が作り出す想像でもあります。  現実ではないということは、

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安心がストレスを解消する、安心感の効果や心理的メリット

人間も動物の一種です。 今やかなり発展した社会に 住む私たち現代人ですが、 かつては厳しいサバイバルを勝ち抜き、 なんと

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仕事も家庭もバランスよく上手くいく人ほどストレスは少ない

タフな社会を生き抜く秘訣は バランスにあるのでしょう。 これは色々なところでよく言われるところです。 でも私たちはなかなか

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コンプレックスや欠点、ダメな自分も認める、愛する事の効果

人間が自分を認識する際、 自分の「強み」よりも「弱み」に すぐ敏感に反応するようです。 なぜなら太古の昔から人間も サバ

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疑心暗鬼はストレスの大敵、疑うことの心理的ストレスや弊害

疑心暗鬼(ぎしんあんき) という言葉があります。 中国の思想家「禦寇 (ぎょこう)」 の著書『列子』が由来の四字熟語ですが、

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よく動く人ほど仕事ができる人、フットワークを軽くする効果

なぜ水が腐るのでしょう。 それは動きが止まるからです。 水たまりにボウフラが湧いたり 匂いがきつくなるのは、 そこに

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電通社訓・吉田秀雄”鬼十則”に学ぶ、怒ることの効果メリット

私たちは小学校の頃から、 テストやドリルを通じて、 「物事には正解がある」 という思い込みを持つようになっています。

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