姿勢と心は繋がっている、自信のある姿勢を取る心理的メリット
ストレスフリーな生き方の秘訣、その４１ 「姿勢と心はつながっている から自信のある姿勢を取ろう」 … ガーデニングなどをしている
「 ストレスフリーで毎日元気に働く極意 」カテゴリー
仕事の悩みは目標を高くする事で消える、ストレスとチャレンジ
ストレスフリーな生き方の秘訣、その３３ 「仕事の悩みは目標を高くすることで消える」 … イギリスのウォルバーハン大学の 心理学者
ストレスと体力、元気の関係を知っておく、悩みは夜より朝が良い
ストレスフリーな生き方の秘訣、その３２ 「ストレスと体力の関係を知っておく」 … ストレスに対応するには、 ある程度体力が要りま