「 投稿者:admin 」一覧

知的生活、頭を使う、脳を使う事はアンチエイジング長生きの秘訣

いつまでも若々しく長生きするためには 頭がしゃんとしていなければいけません。 脳と言うのは、私たちの 健康長寿に深く関わる特別な臓

記事を読む

嫌な事はしない、ときめきを持つと若返り、アンチエイジング効果

身体の健康は、 身体のケアだけで決まる というものではありません。 人間はメンタルな動物であり、 心が身体に影響します。 心の

記事を読む

旅行好きな人、好奇心旺盛な人の若さ、アンチエイジングの源

世界中の長寿者の秘密を 探っていく中で、 興味深い共通点がありました。 それは、、 いつまでも元気で若さを保つ人は 旅行好きで

記事を読む

生きがいを持つ事が健康、長生き、アンチエイジングの秘訣

記事を読む

朝一番の白湯を飲む習慣のアンチエイジング、長生き健康効果

水分補給は非常に重要ですが、 あなたは目覚めてすぐ一番に なにを飲みますか? 最近では朝一番に白湯を飲む習慣を 持つ人が増えてい

記事を読む

歳をとっても若い人、元気で長生きする人の特徴と習慣の共通点

やはり平均寿命をはるかに超える 100歳を超えても 元気で長生きする人には 特別な特徴や習慣があります。 考え方や食生活、 日

記事を読む

100歳超え長寿者は働き者、仕事は健康、長生き、元気の秘訣

あなたにとって「仕事」は 楽しくいつまでも続けたい物ですか? もしかしたら「つまらない」「辞めたい」 と言う人も多いかもしれません

記事を読む

クヨクヨしない人、ポジティブな人ほど若いまま長生きできる

食生活や運動も大切ですが、 若くて元気な身体を保つには 心の持ちから、精神性も重要なのです。 ポジティブな人ほど若いまま 長生き

記事を読む

腹7分の効果、カロリー制限は長生き、アンチエイジングの秘訣

長寿遺伝子の発見により、 カロリー制限をすることは 生物が長生きするアンチエイジングできる 秘訣である事が分かりました。 もちろ

記事を読む

良く噛む、唾液を出す事は顎を動かすアンチエイジング効果

食事中にある工夫を加えると、 若返り効果があることを あなたはご存知ですか? 食事のときに良く噛む事、 唾液を出す事はアンチエイ

記事を読む

1 2 3 4 318