エサレン・ボディワーク:マッサージで安心感の心理的効果

体の癒しを得るために、

あん摩や整体、マッサージなど
ボディメンテナンスをする
という人も多いでしょう。

ここで心の癒しに特化した
やり方が存在します。

エサレン・ボディワークでは、
クライアントが全裸で横たわり、

セラピストはマッサージオイルを
手のひらに塗り、

全身に渡ってマッサージを施します。

最大の特徴は
「ワンストローク」を多用する所です。

セラピストがクライアントの
身体に触れてから手を離すまでを
一つのストロークとするならば、

多くのマッサージ法では、
腕なら腕、足なら足
といった具合に、

身体の各部分に何度も細かく
ストロークを行います。

エサレン・ボディワークでは
頭から足まで手を離さずに一つの
ストロークでつなげていきます。

このような方法を用いるのは、
ここの部分に焦点を合わせるよりも
ワンストロークで行った方が、

クライアントが
「全身を抱かれているような感覚」
という安心感を与えられると考えるからです。

安心感というのは人間に重要です。

赤ちゃんの頃からお母さんの元で
安心して育ってきた私たちは、

そこが欠落すると心に不安を感じます。

そこを埋めることが
精神的タフさを得るために重要なのです。

●セラピーの実験場

エサレン・ボディワークのマッサージ方法は
カルフォルニア州の
エサレン研究所で開発されました。

エサレン研究所は
スタンフォード大学の同級生

マイケル・マーフィーとリチャード・プライス

という二人が1962年に
アメリカのカルフォルニア州に設立した
教育研修センターです。

このセンターは1960年代の

「ヒューマン・ポテンシャル・ムーブメント」
(人間の潜在能力開発運動)

における一大拠点としても
知られています。

アラン・ワッツ、アブラハム・マズローなど

著名な心理学者を始め、
文化人類学者のカルロス・カスタネダ

歴史学者アーノルド・トインビー
作家オルダス・ハスクレーなど

各分野の傑出した人物があつまり、
実験場のように様々なセラピーや
心理学の仮説がここで生まれたのです。

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