ユダヤ人にとって「時間」は最も大切なもの、ユダヤの健康観


今回のテーマは、

ユダヤ人にとって「時間」は
最も大切なもの、ユダヤの健康観

について紹介します。

ユダヤ人にとって
お金は大切なものですが、

お金よりも大切があります。

それが「時間」です。

ユダヤの教えによれば、
お金と時間ではどちらが大切かと言うと、

時間はお金よりはるかに
貴重なものなのです。

Time is Money(時は金なり)という
言葉もありますが、

実際には時間はお金よりも貴重なものです。

お金はためる事は出来ても
時間はためることができません。

お金は借りる事もできますし
一度失っても取り戻す事ができます。

でも時間は借りることもできないし、
一度失った時間は取り戻すことができません。

人は無限にお金や富
手に入れることができるけれども、

一生の時間は無限ではありません。

だからこそ…

ユダヤの教えでは、
時間は神から与えられた
貴重な資産であり、

それを浪費する方が、
お金を浪費するよりも罪が大きいのです。

これはユダヤ人に限らず
世界中の人々に当てはまる法則です。

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ユダヤ人の健康観と健康法

そう言う意味では、

寿命と健康が一番大切
と言えるかもしれません。

時間を伸ばす事ができる
唯一の方法だからです。

先日私の知人の50代の男性が、
重い病気にかかり生死の縁を
さまよいました。

それまでビジネスで成功した彼は、

かなりのグルメで、毎晩のように
有名レストランで接待、

美味しいものとワインそして
豪華なレストランの空間に、

惜しみなくお金と時間を費やし
それが人生の楽しみと思ってい
たそうです。

しかし病気はその生活を
一変させました。

突然の心身の不調で
仕事も続けられなくなり、

アメリカで先端医療による
治療を受け、

医師のアドバイスの元
食生活やライフスタイルを
ガラッと変え、

なんとか健康を取り戻しました。

最悪の事態を避けれたことが、

彼の人生観を変えたそうです。

お金と仕事とグルメが全て…

と考えていた彼は、

健康や日々の節制、
家族との時間など

もっと大切なものの存在に
気がついたそうです。

人生で最悪の経験が最善の
出来事を引き出したと語ってくれました。

命あってのお金や人間関係、人生の楽しみ

それまでは一心不乱に仕事をし、

ワーカホリックとも言えるような
激務をこなしていました。

その上に健康に悪い酒と
美食の日々で、

心身ともに疲労で悲鳴を
あげていたのでしょう。

その対価として大きな
報酬は得たものの

人生の三分の二ほどをそういった
生き方に費やし、

そこでつま付きを経験し
ようやく思い知ったと言います。

自分の人生の時間には
限りがあると言う事です。

そこから彼は内面を深く見つめ、

限りある人生をもっと有意義に
生きようと決意して、

健康的な生活をしたり、
本当に大切な事にだけ
時間を費やす事を決めたと言います。

時間は最も大切な資源である

どれだけお金を得ても
時間には変えられません。

ユダヤ人でもあり経営学の父と呼ばれる
経済学者のピーター・ドラッカーも

「時間は資源である」と言います。

そんな大切な時間なのに
時間を浪費することを気にしなかったりします。

ユダヤの教えでは
時間は浪費しては成らず、

常に努力し、生涯学び続けなくてはなりません。

もし時給千円で働く人が
1時間ぼんやりと過ごしてしまったら、

千円を損してるようなものです。

あるユダヤ人のラビによると、

最もひどい犯罪は殺人です。
さらにひどい殺人は自分を殺す事(自殺)です。
精神的な自殺は身体的な自殺より悪い。
時間をつぶすのは精神的な自殺です。

つまり時間を潰しているのではなく、
自分を潰していると言う訳です。

無駄な時間を浪費すれば
自分の身体の一部が潰れていく…

そこまで強烈に考えられれば、
もっと有意義に時間を使う気になるでしょう。

人生の満足度を上げる時間の使い方

ノーベル経済学賞を受賞した
イスラエル出身のダニエル・カーネマンは

「人生の満足度を高める
ためにはどうすればいいか?」

と聞かれてこう答えています。

時間の使い方を変えなさい。

時間は究極の希少資源だから、
そうであるように使うべきです」

堅実に生活をし、節約をし、
お金を貯める事は悪いことではありません。

けれども貯金の事ばかり考えて、

自分のやりたいことの経験などに
投資をしないとすれば

残念なことではないでしょうか?

本質的にお金を使うのは
時間を買っているのです。

例えば眼鏡を買うと言う事は
究極的には時間を買っています。

1から勉強し、素材を揃え
組み立てる事ができれば、

私たちは誰でも眼鏡を手に入れる事ができます。

が、既に眼鏡を作る技術を持つ人が
作った眼鏡を買えば、

大幅な時間の節約になります。

そしてその時間で
自分しかできない事をやる方が
はるかに合理的なのです。

ユダヤ教の健康戒律

そして健康な肉体があって
初めて行動ができる訳です。

時間と健康を大切にしなければ
人生を豊かにはできません。

ここでユダヤの戒律は
非常に参考になるのです。

他の宗教は神様に健康、長寿を
願ったり祈ったりしても、

その具体的方法は提示されません。

しかし、ユダヤ教では神が
人間に健康の為の戒律や
食生活の戒律を実践させようとします。

健康法まで教えてくれるのです。

そして

「それをするもしないもお前次第」

と突き放す訳です。

つまり、暴飲暴食で死ぬなら
勝手にしなさい、

と言う事でもあります。

決めるのは人間次第なのです。

そして、賢いユダヤ人ほど

戒律で定められている粗食を守り
健康を維持しようと努力するのです。

ユダヤ人の考える「時間」の使い方

「人は塵から生まれて塵に返る」
“From Dust to Dust”

と言う聖書の言葉があります。

創世記に出てくる重要な言葉です。

人間は最終的には死にます。

時間には限りがある訳です。

だから一秒も無駄にせず
大切に使わなければ行けません。

お金を稼ぎ貯める事は素晴らしい事ですが、

それで身体を壊したり、
人間関係に亀裂を生んでは、

意味がないのではないでしょうか。

1円のお金も使わず
ケチケチと溜め込んでいても

それは人生を無駄にしていると言えます。

かといって、お金を無意味に使い
無意味な時間を過ごす事は最も無意味な
浪費となってしまいます。

要は時間とお金のバランスを
考えた方がいいのです。

人間は誰でも、
何時死んでしまうか分からないのです。

お金を稼いで貯めることばかり気に取られて、
やりたい事をやらずに人生を終えるのは
もったいないことですし、悲しい事です。

そしてやはり健康が無ければ
どんな人生も楽しめないはずです。

せっかくの人生後悔はしたくないものです。

「毎日、今日があなたの『最後の日』だと思え。
毎日、今日があなたの『最初の日』だと思え」

と言うユダヤの教えがありますが、

限られた貴重な時間を
有効に使いたいものですね。

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