コーチングは脳の力を最大限に高めるポテンシャルを引き出す


今回のテーマは、

コーチングは脳の力を最大限に
高めるポテンシャルを引き出す

について紹介します。

コーチングの世界もでよく活用される
NLP(神経言語学プログラミング)というのは、

人間の脳を思うどおりの方向へと
導くための系統だった枠組みであり、

自分が望んだ通りの結果を出すために
脳を最大限に活用する為の科学です。

NLPでは人間の才能に関する
様々な研究が行われ、

そこで開発された脳に影響する様々な
ツールがコーチングでも使われています。

また前回紹介した、
抽象度を上げるとう意味でも、

これから豊かで幸せな人生を送るために、

自分自身のポテンシャルを引き出す事、

脳の力を最大限まで
高める事は何よりも価値がある事です。

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脳に支配されるか、脳を管理するか

脳にはとてつもないパワーがあるのですが、
それを使いこなせるかどうか、

それはあなたが今回紹介している
コーチング理論をマスターするか
どうかにかかっています。

これからあなたの生きる道は二つあります。

一つは、今まで通り、
脳に支配されて無意識的に生きる道、

脳が示すイメージに
パブロフの犬がごとく
反応して生きるだけの人生です。

もう一つはコーチングを活用し
自分で意識的に脳を管理する生き方です。

国王というのは国を治める力と持っています。

そして、あなたの王国はあなたの脳です。

王が国を治めるように
あなたはあなたの脳を治めるのです。

どちらの生き方を選ぶのも自由ですが、

幸せで豊かになりたいならば
あなたは脳を管理しなくてはいけません。

そしてそのために必要な最強のスキルは
間違いなくコーチングです。

一流の人は脳をどう使っているか?

例えば、

意識して自分で選ぶことと
無意識に反応して動く違いとして

面白い例があります。

ポジティブな出来事が起きると、
ポジティブな感情が生まれ、
身体がポジティブに反応します。

ここまでは疑いないことだと思います。

例えばこれを逆に考えれば、

笑顔になるのは、
笑顔になるような出来事があったから。

前向きな姿勢にまれるのは、
前向きになるような出来事が
あったから。

つまり、良いことがあれば
嬉しい気持ちになるし、

嬉しい気持ちになれば、
笑顔になったり、姿勢が良くなったりします。

これが自然だし当たり前、
だと多くの人は考えてしまいます。

ところが、プロの世界で
一流の人と呼ばれる人たちは、

これを逆の順番で考えていることが多いです。

つまり、ポジティブな
身体の使い方をすると、

ポジティブな感情が生まれ、

ポジティブな出来事が
起きるようになると考えるのです。

コーチングはポテンシャルを引き出す

例えば、

イチロー選手が打席に入る前、

一連のモーションを行いますが、

これは感情、メンタルの状態を
最高の位置に安定させる為のものです。

一流の歌手がマイクを
強く握りしめるのは、

聴く人の心に届くよう、
声に感情のエネルギー
込める為です。

ボクサーが観客に向かって
拳を尽き上げることで、

自信の感情をますます強め、
勝利を引き寄せようとするのです。

「イチ、ニー、サン、ダー!」

と叫ぶのも、周りを元気づける
と言うだけではなく、

自分自身が元気と力強さを
感じることができるからです。

自分の能力を最大限に高め
ポテンシャルを引き出すため、

そして最高のパフォーマンスを
するために、

こうした「儀式」を行うのです。

無意識にポテンシャルが
引き出すのを待つのでなく、

意識的に工夫をしている訳です。

無意識に成功するのは運だけです。

しかしコーチングは
意識的に成功を引き寄せます。

一流のビジネスマンも
こうした儀式を大切にしている
ことが多いです。

職場に入る前に
必ず一礼をする人もいます。

手鏡を見て笑顔になってから
電話に出るトップセールスマンもいます。

スピーチ前にゆったり
見回して呼吸をしてから、

プレゼンを始める人もいます。

宝の持ち腐れにならないよう

脳は成功をする為に最大の味方にもなりえますし、
あなたの成功を邪魔する最大の敵にもなります。

脳を変えるには色々ありますが、

こう言う具合に「身体」の
使い方を変えるだけで、

感情が変わり脳の状態を
変えることができます。

一流の人はこうした
パターンをいくつも知っているのです。

そうです。

こうしたちょっとした意識の使い方で
行動が変わり人生が変わるのです。

私たちは誰もが、

世界一頭の良いコンピューターよりも
高速度で大容量の性能を持つ

「脳」をすべての人が
等しく平等に持っているのです。

誰もが最高の材料を持っています。

しかしそんな高性能のコンピューターに
インストールされている

アプリケーションや
データの使用法が分からなければ
宝の持ち腐れになってしまいます。

脳も同じです。

使い方が分からなければ
同じく宝の持ち腐れになるのです。

せっかく最新のコンピューターを買ったのに
十分活用できていない人は少なくありません。

その問題はコンピューターにはありません。

それを支配する「あなた」なのです。

そしてあなたの最新鋭のコンピューター
「脳」の力を適切に使うためのカギが
コーチングなのです。

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