コーチングはメンタルから目標達成、成功をサポートする役割


今回のテーマは、

コーチングはメンタルから
目標達成、成功をサポートする役割

について紹介します。

コーチングとは、
メンタルのレベルであなた自身の成功、

或はあなたのクライアントさんの

目標達成や夢の実現を
サポートするスキルの事です。

それは他人に対してだけでなく、
自分に対してのコーチングでも同じです。

ゴールを達成する、
夢を実現させるプロセスは、

三つのステップで出来ています。

「ステップ1.目標(ビジョン)」

「ステップ2.決断(ディシジョン)」

「ステップ3.行動(アクション)」

この三つをステップを繰り返し、
繰り返し実行する事に他りません。

シンプルですが、難しい事ですね。

なぜ目標が曖昧なのか?
なぜ決断を先延ばしするのか?
なぜ行動に移せないか?

すべて奥深い心理が隠されているのです。

こうした深い部分のメンタルから
信念を変えて行く必要があります。

それは学校からも親からも
なかなか教えてもらえません。

だからこそコーチングのスキルが
ここで重宝されるのです。

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気持ちは凄く理解できます。。。

先ほどの目標達成、成功の為の
この三つのステップを聞いた時

「理屈では分かるんだけど。。。
それができないから困っているんだよね」

そう思ってしまうかもしれません。

例えばダイエットの成功は、

目標を決めて
(今年中に5kg痩せる)

決断して
(毎日筋トレするぞ!)

行動する
(よしジムに入会しよう)

とここまではできるのですが、

結局一週間ほどで続かなくて挫折…

というような経験を
した事がある人も多いでしょう。

そう思う気持ちも分かりますが、

ぜひ諦めないで欲しいのです。

ここを乗り越えるテクニックこそ
コーチングの役割の真骨頂です。

メンタルから目標達成、成功を
サポートするテクノロジーだからです。

もしかすると、これまであなたは、

たくさんの成功法則やスキルの本を読み、
セミナーにも参加してきて、

頭でっかちになっているかもしれません。

本を読んだ後や、
セミナーに参加した後は、

意欲的でやる気が満々でも、

しばらく時間がたつと、

実行に移せない、決めた事も続かない…

そんな経験があると思います。

メンタルの状態が8割

そんな、できない、続かない理由の
8割は「メンタル」にあります。

ここで言うメンタルというのは、
心の状態の事です。

どんなに素晴らしい
知識やスキルを持っていても、

メンタルを変えなければ
人生を変える事は出来ない

これがコーチングがあなたに伝えたい
メッセージなのです。

金銭的に豊かになる方法も、
素晴らしい恋人を作るのも、
パワフルな健康を作るのも、

これだけインターネットや書籍など
情報が溢れている時代です。

そのゴールを実現する為の
方法論やメソッドはかならず
確立されているのです。

このサイトでも様々な分野で
結果を出す為のノウハウやテクニックは
紹介しているので参考にして欲しいですが、

このやり方が全てではないのです。

やり方は実は大きな問題ではないのです。

人生を変える要因は
「メンタルが8割、スキルが2割」です。

コーチングでメンタルを変える方法を
身につけてしまえば、

あなたはどんどん成功に近づきます。

そしてあなたの大切な人の
目標達成をサポートできるのです。

目標を立てたとき、
そのやり方は知らないかもしれません。

そのためのスキルやノウハウは
後から付いてくるようになります。

だからこそまずは、
ビジョンを掲げて欲しいと思います。

あなたは必ず成功できる

人間の可能性は無限です。

あなたの頭の中で思い描く夢は
すべて実現可能です。

ぜひダイナミックな夢を
描いて欲しいと思います。

逆に言えば、

実現できる夢しか
頭の中では想像できない

と言っていいかもしれません。

そして、あなたの夢を邪魔する
外部要因があるのです。

それを取り除いて行かなければ行けません。

それは社会や周りの環境
特に現代社会に存在する、

あなたのメンタルから
目標達成、成功の足を引っ張る存在

これを明確にして
遠ざける必要もあります。

これは私自身の経験を通じて、
きっぱりと断言できます。

これから先ほど紹介した
「成功への三つのサイクル」

を少しずつ具体的に紹介しながら、
感情をコントロールする、

メンタルのレベルを
高める方法をお伝えしていきます。

そしてその内容を実践していくことで、

これまで抱えていた

「自分にはできない、、」
「無理はしたくない」
「今のままで満足」

…と言ったような、

自分自身に与えてしまった限界を
いつの間にか超えている自分に
出会えるでしょう。

こうした限界も
リミティングビリーフと言って、

あなたのメンタルが勝手に
作ってしまった幻想の壁です。

この壁を壊す具体的な手法も
このサイトでは紹介していきます。

大丈夫です。安心してください。

変えられない人生はありません。

あなたは必ず成功できます。

これまでの実績や過去は
何も関係ないのです。

コーチングはメンタルから
目標達成、成功をサポート
するのが役割です。

あとはあなたが一歩前に
踏み出すだけなのです。

「人生を変える」と今スグ決断し、
これからの内容を読み進めて行って下さい。

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