チェイスのダンスセラピー:踊り動きで癒しを得る心理的効果

心を動かす方法は 様々な五感を使い、 脳への刺激を与えることで 何か突破口が見つかるものです。 これまで音楽や演劇、砂遊び

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ドラマセラピー:演劇、即興劇を通じ自分を客観的に知る心理学

ドラマセラピーというのは、 前回紹介したサイコドラマと同じように 演劇的な表現を用いますが、 サイコドラマが精神分析学的な

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サイコドラマの特徴とやり方:演技で心の内面を見る心理的効果

例えばテレビドラマシリーズなどが 世界中にたくさんありますが、 一人の俳優さんが複数の 役割を演じているのが普通です。 そし

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ミュージックセラピー:音楽、演奏で心身に癒しを与える効果

音楽というのは人の心を動かす。 これは誰でも体感したことが あるのではないでしょうか、 ミュージックセラピーは、 音楽を聴く

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代表的なアートセラピー・芸術療法の三つの種類や効果、やり方

心理療法の多くはコミュニケーションの ツールとして「言葉」を用いるのに対し、 アートセラピー(芸術療法)では、 絵画や彫刻、歌、音

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アクスラインのプレイセラピー・遊戯療法:子供の遊びと心理学

我々は誰しもが子供時代を経て、 大人になるものです。 幼少期はただ楽しかった日々も、 大人になればなぜかストレス まみれの毎

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アルフレッド・アドラー学派のセラピー、心理学理論の特徴

最近では彼の著書が日本の 本屋でも目につくようになりしたが、 ある種のアドラーブーム と言えるかもしれません。 精神分析の巨

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ミンデルのプロセス指向心理学:ドリームボディセラピーの特徴

心と体は繋がっています。 心の不調はやがて体に現れる… ということはつまり体への アプローチを考えれば、 心の癒しもコン

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ローエンフェルトの箱庭セラピー:子供のため砂遊び療法の発展

内側は外側を表す…と言いますが、 世界には興味深いセラピー 手法というのが存在します。 箱庭セラピーというのは、 クライアン

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ユング考案の夢判断、アクティブ・イマジネーションの方法

あなたは寝ている時に夢を見ますか? それはどんな内容でしたか? もしかしたらそれはあなたの 人生に何か意味のあるメッセージ

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