コミュニケーションスキル上達の道~人間関係マステリー-5ページ

エリスのABCDE理論：思い込みを変化させる心理療法の特徴

2018/4/9 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

人間には固定概念が生まれます。だからこそ物事を偏った見方しかできなくなるのです。この視野に変化を加えるのはやはり他人

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アーロン・ベックの認知療法的心理学セラピーの理論や特徴

2018/4/9 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

癖や行動パターンはどのようにして形作られるのでしょうか？人生には相乗効果というものが見られますが、ネガティブなことが

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リバーマンのソーシャルスキルトレーニングの心理学的効果

2018/4/9 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

結局ストレスや心の葛藤が生まれる原因となる一番の要因は人間関係から生まれるもの、セラピー手法と人間関係は切っても切れない

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アサーショントレーニング：自己主張を尊重する心理セラピー

2018/4/9 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

感情というのは、そもそも体の中で発生するもの、それ自体で存在するものです。ここで言葉でコミュニケーションをとる動物で

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応用行動分析の特徴：行動前後を分析し問題行動を解消する心理学

2018/4/8 世界のセラピーの全て, 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

全ての行動には因果関係があります。「なぜそれを行なったのか？」「それを行なって何をしたかったのか？」そこが分かれば行動の

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トークン・エコノミーの特徴：報酬系を使う行動の心理的効果

2018/4/8 世界のセラピーの全て, 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

電気屋さんのポイントカード、飛行機のマイレージ、あるいはRPGゲームのレベルなど、ポイントを貯めて行くと事自体が

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系統的脱感作法の特徴：段階的に不安を克服する心理トレーニング

2018/4/8 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

人間の行動には、パターンがあります。例えば、癖というのは誰しもが持っている事でしょうが、それは時間をかけて形成された

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パブロフの犬の条件づけなど行動療法的心理学セラピーの理論

2018/4/8 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

人間とロボット（機械）には大きな違いがありますが、意外にも人間にはロボットのような要素があります。繰り返しインプット

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ネオ・シャーマニズムの効果：変性意識を活用した心理セラピー

2018/4/8 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

太古の昔私たち人類はよりスピリチュアリティに溢れる時代を生きていたと言われています。彼らが現代人より幸せに生きていたか？…

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セノイ族のドリームワーク：夢の続きを見る心理学セラピー

2018/4/7 精神的タフさを身につける心の習慣術の極意

夢というのは、世界中で様々な研究がされていますが、これといった１つの見解はないようです。しかし私たちの心に与える影響

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