エリスのABCDE理論:思い込みを変化させる心理療法の特徴
人間には固定概念が生まれます。 だからこそ物事を偏った 見方しかできなくなるのです。 この視野に変化を加えるのは やはり他人
全ての行動には因果関係があります。 「なぜそれを行なったのか?」 「それを行なって何をしたかったのか?」 そこが分かれば行動の
人間の行動には、パターンがあります。 例えば、癖というのは 誰しもが持っている事でしょうが、 それは時間をかけて形成されたもの
太古の昔私たち人類は よりスピリチュアリティに溢れる 時代を生きていたと言われています。 彼らが現代人より幸せに生きていたか?…