「 月別:2018年02月 」一覧

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子供の噛む力を鍛えると知能が発達、和食の脳へのメリット

これまで述べてきたように 栄養という観点から言っても、 塾や家庭教師、受験勉強より何より、 和食中心、ご飯中心の食生活が

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子供は減塩を気にしなくて良い!漬物、発酵食品と塩分の影響

前回、子供の食育のために 食卓にお漬物を加えると説明しましたが、 「お漬物は塩分の塊で体に悪い」 というイメージを持つ人もいる

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ぬか漬け、お漬物を子供に食べさせる脳と体の健康のメリット

ご飯に温かいお味噌汁、 さらにお漬物が加われば、 日本の子供の脳を育てる 理想の食生活の基本となります。 これを最低

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