「 月別:2016年08月 」一覧

メンタルトレーニングと目標設定、イメージと現実のギャップ

あなたには実現したい 夢はありますか? 人生を前向きに生きる エンジンのように、 夢は私たちにパワーを与えてくれます。

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夢の脳や記憶力への影響、夢見のイメージを覚えている効果

睡眠時間も有意義に使いたい! と思う現代人は多いでしょう。 私たちは毎日眠る訳で、 その時間もスキル上立つの為に 何

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歌に合わせて覚える学習のやり方、音楽と脳と記憶力の関係

恐らく太古の昔から人間は 音楽を奏でていたのでしょう。 つまり音と脳には深い 結びつきがあるという事です。 これは記憶に

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リズムに合わせて繰り返し暗記する勉強・学習、脳への効果

基本的に私たちは何か記憶する 時にも癖を持ち何かに偏りがちですが、 目だけだったり、耳だけだったり、 手だけだったり、

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仕事、スキル、趣味も上達が早い人、上達が遅い人の違いと特徴

1日は24時間、大富豪でも ホームレスでも平等に与えられています。 その中にどれだけ価値の 高いものを詰め込むことができるか?

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一芸に秀でた人の特徴、上達の為の効率的な努力のやり方と秘訣

これからは「スキル」の時代です。 情報社会は終わりを告げ 知識社会に突入します。 ただ情報、知識を持っているだけでは な

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子供が手が離れるタイミング、子供の移行対象と物に執着する意味

子育てであれ人生どんな分野であれ、 バランスというのが極意になります。 前回紹介した ウィニコット博士の 「ほどよい母親

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赤ちゃんの依存心と我慢する心の発達、ほどよい母親の育児法

子育てにおいて、 「依存」はあまり良くないのでは… そう心配する親は多いものです。 しかし冷静に考えてみてください。

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原始時代の育児と子供の食生活、パレオダイエットの効果と特徴

大人にとっても子供にとっても 日々何を食べるのか? というのは健康状態を左右する、 大きなファクターです。 特に育児

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赤ちゃん、子供の為のビタミン、ミネラルの食材とサプリメント

前回まで加工食品の 栄養価の少なさを指摘しましたが、 うちの子はビタミンや ミネラルが不足しているかもしれない、、 と心

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